Seguridad

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¿Qué es el factor de caída?

Por | 2017-09-28T09:22:22+00:00 septiembre 28, 2017|Material, Seguridad|

En la escalada deportiva  las caídas han dejado de ser un objetivo a evitar como sucede en la escalada clásica  y se han convertido en parte de este deporte. Actualmente los avances en las técnicas, los materiales y las tecnologías en cuanto a seguridad han hecho que las caídas formen parte del juego y conocer [...]

Entrenamiento de escalada

Por | 2017-09-14T12:11:44+00:00 septiembre 14, 2017|Bulder, Escalada deportiva, Seguridad|

El entrenamiento y su planificación es una de las claves más importantes para el éxito en nuestras actividades deportivas, y en concreto para la escalada tenemos que hablar de tres campos fundamentales donde tenemos que centrar nuestro entrenamiento. El entrenamiento físico, que es donde acomodaremos nuestro cuerpo a nuestros objetivos. El entrenamiento psicológico, donde [...]

Toucan Vs. Reverso

Por | 2017-08-21T08:47:53+00:00 agosto 21, 2017|Escalada deportiva, Material, Seguridad|

El uso de aseguradores-descensores tipo cesta está cada vez más extendido en todo el mundo en la práctica de la escalada. Son dispositivos de seguridad polivalentes que nos van a servir tanto para escalada deportiva de uno o varios largos como para escalada clásica. Existen muchos en el mercado, pero en el post de hoy [...]

Escalada en rocódromo para niños

Por | 2017-08-02T09:40:41+00:00 agosto 3, 2017|Material, Seguridad|

Los niños ponen a prueba de manera natural todas sus habilidades motrices en cada paso que dan. Es un proceso necesario para su desarrollo y nosotros debemos procurar que transcurra con la mayor naturalidad posible y estimularlos para que adquieran esas capacidades. La escalada es un excelente ejercicio que favorece dicho desarrollo como podéis ver [...]

Psicobloc, advertencias y recomendaciones

Por | 2017-07-12T08:18:03+00:00 julio 13, 2017|Seguridad|

Psicobloc, Advertencias y recomendaciones Con la llegada del calor veraniego en muchas zonas de nuestro país llega a ser tortuoso escalar, ya sea por la orientación del sector, como por el calor ambiental que hace en ocasiones insoportable.  Una buena opción para combatir el calor y poder escalar es el “PsicoBloc”, una variante entre [...]

Consejos para escalar en verano

Por | 2017-05-22T15:24:51+00:00 mayo 16, 2017|Dónde escalar, Material, Seguridad|

Hola a tod@s! Se acerca el buen tiempo y con ello se renuevan nuestras ganas de ir a la roca y disfrutar de la escalada sin riesgo de quedarnos semicongelados asegurando a pie de vía o al poner nuestras manos en la pared en esos días de invierno. Puede decirse que la primavera es [...]

Cómo salvar un nudo en un descenso de rapel

Por | 2017-06-30T14:18:36+00:00 abril 4, 2017|Material, Seguridad|

¿Cómo podemos salvar un nudo que tenemos en la cuerda mientras estamos descendiendo?, esta pregunta nos puede venir a la cabeza, ya bien sea por simple curiosidad o porque estamos en una situación comprometida. Si es lo primero, no hay problema, porque seguramente estaremos en un rocódromo o en una situación sin riesgo, y [...]

Iniciación a la escalada en hielo: Ardonés

Por | 2017-05-08T16:53:34+00:00 marzo 24, 2017|Material, Seguridad|

El invierno trae consigo un sinfín de nuevas posibilidades y ofrece otras modalidades de escalada. ¿Qué os parece si cambiamos la roca por el hielo? En el post de hoy me gustaría daros a conocer una pequeña escuela de escalada en hielo, Ardonés, situada muy cerca de Cerler. Es un buen sitio para la [...]

Preparar la mochila de alpinismo para escalar en invierno

Por | 2017-05-08T16:53:34+00:00 marzo 10, 2017|Material, Seguridad|

A muchos escaladores nos encanta la montaña y chalamos con cualquier actividad que se pueda practicar en ella. La montaña nos llama cuando hace calor, pero también cuando hace frío, nieva o hiela. Con el invierno se visten de blanco muchas cumbres de media y alta montaña y las ascensiones cambian. Los senderos que [...]

Como interpretar la leyenda de una guía de escalada

Por | 2017-05-08T16:53:34+00:00 febrero 14, 2017|Dónde escalar, Material, Seguridad|

¡Buenas a tod@s! En esta entrada vamos a ver bastante información importante que suele aparecer en una guía de escalada, y a la que a veces no prestamos la atención que se merece. ¿Qué debemos saber de una guía de escalada? Una guía de escalada, para aquel que aún no lo sepa, viene a ser [...]

El casco de escalada: El compañero imprescindible

Por | 2017-05-08T16:53:34+00:00 enero 27, 2017|Bulder, Escalada deportiva, Material, Seguridad|

La importancia del casco de escalada El casco de escalada es seguramente la pieza más crucial en cuanto a la seguridad  y su uso en escalada es imprescindible, tanto para nuestra propia seguridad escalando como para la seguridad de nuestro compañero de cordada. El casco no es solo importante y obligatorio cuando haces una vía [...]

Descender en rápel: Descenso por cuerda tensa

Por | 2017-05-08T16:53:35+00:00 enero 13, 2017|Seguridad|

Hola compañeros montañeros. Hoy, en este post, voy a hablaros de una maniobra para descender en rápel. Una maniobra con la que podréis bajar por una cuerda tensa, en el caso por ejemplo de que el compañero se haya quedado atorado o sin conocimiento por alguna causa. Una cuerda tensa que está sometida a [...]

Consejos para escalar en invierno

Por | 2017-05-08T16:53:35+00:00 diciembre 19, 2016|Bulder, Escalada deportiva, Seguridad|

¡Hola! En el post de hoy hablaremos sobre escalar en invierno, tan odiado por unos y tan querido por otros. Nos centraremos en consejos para la escalada deportiva. Escalar en invierno Por todos es sabido que la escalada es un deporte muy dependiente del tiempo atmosférico, como la mayoría de los deportes al aire libre, y [...]

¿Qué regalar para Navidad? – Regalos para escaladores

Por | 2017-05-08T16:53:35+00:00 diciembre 15, 2016|Seguridad|

Ya estamos en Diciembre, último mes del año. Ya se acercan las fechas de Navidad y de regalar cosas. ¿Pero qué regalamos? Esa es una pregunta importante, ya que tienes que conocer los gustos de la persona a la que le vas a comprar algún detalle, eso y que a la hora de comprar te [...]

COMO MONTAR UN RAPEL GUIADO 2ª parte

Por | 2017-05-08T16:53:36+00:00 noviembre 4, 2016|Seguridad|

Muy buenos días, tardes o noches….Como ya dijimos en mi anterior post, tendríamos una segunda parte de los rapeles guiados. En éste caso será a un punto fijo, como por ejemplo una instalación hecha, un árbol o una que hagamos nosotros con el material adecuado en caso de necesidad. Escalda: Montar un rapel guiado Material [...]